爱情，生命质量的高级补品

戴宝柱健康坊

2015-07-19 来源：知识产品网

世界卫生组织专家呼吁：“多年来，医学界忽视了爱情是防治疾病、长寿与健美的一个重要因素，这是令人非常遗憾的。”爱情能使男女双方情感愉悦，心情舒畅，有利于大脑皮层功能的协调，增强机体免疫机能，时常会创造出许多医学上的奇迹。

美国心理学家马奈经多年潜心研究，阐述了爱情的生理基础。领略爱的欢乐与幸福，享受种种荡人肺腑与激动人心的妙境，是由脑垂体分泌的一种类似吗啡样的天然麻醉剂引起的，它可以使人产生飘飘然如登仙境之感。爱情是男女双方思想感情上的和谐，是心理活动上的一种相互补充，两情缱绻的幸福欢快使这种心理转化为生理上的效应，从而使双方体内分泌出一些利于健康长寿的代谢物质和激素、酶、乙酰胆碱等。

世界各地的调查都表明，长寿者除在生活上具有良好的习惯外；另一个共同特点是夫妻恩爱，性生活和谐美满，精神愉快，正所谓“男人的一半是女人，女人的一半是男人”。有资料表明，夫妻性生活不和谐，男子寿命要短12年，女子短6年。单身男性比已婚男性的寿命要短15～20年。美国某大学的教授针对目前日益扩大的独身现象疾呼：“结婚是长寿的良药，独身是会致命的。”有婚配都较少有孤独感，能得到更多的温暖、鼓励、照顾和愉快，而强烈的感情支柱就是保持健康，战胜疾病，益寿延年的一个重要原因。

性医学专家认为，有规律的性生活对人的健康有益。性行为使人充满活力，它是肉体运动，每周过3次性生活，可消耗7500千卡热量，一年下来相当于跑完120公里的路程；性行为有利于心肺，性生活可增加人体细胞的吸氧量刺激人体各器官和组织机能；性生活可使女性焕发青春，有规律的性生活可增加女性荷尔蒙的浓度，预防心脏病，并可使皮肤光泽，充满活力；性生活刺激男性增加荷尔蒙，使男性强身健骨；性生活可以消除紧张和欲求不满的情绪，使原来为繁琐所烦恼的脑力转而用于有用的地方。当然，物极必反，过度的性生活则对健康不利。

拥抱和接吻可以产生更为和谐的家庭，也造就了更多的好夫和好妻，轻柔的一吻，万般情意尽在不言中。不论夫妻间是否有过涉及性活动的交流，临睡前轻轻一吻，常常是安眠入睡的良药。可见。吻所产生的力量犹如润滑剂，会使你的婚姻生活和睦甜蜜，夫妻感情永远密切如初。现代心理学证明，拥抱常常是夫妻情感交流的最佳方式。美国《家庭》杂志曾刊登过一条征询启事，要求该杂志的女性读者回答一个问题：当你受到丈夫的拥抱、爱抚而感到满足时，是否忘掉了性生活。结果4天后收到10万多封回信，统计表明，72%的人回答；“是”，她们一致表示，只要受到温存和体贴就心满意足了。

婚姻如履，爱情似足，而性爱是足之形，情爱乃足之本。人生靠“情爱”走路，如有了性爱之美，才称得上“美足”；人生以性爱为美，若情爱缺如，他们的爱情终走不了长路。情爱、性爱是不可分的整体，只有相融相谐，才能使人生享有美好幸福的爱情生活。让情爱之火烛照整个生命旅程，让性爱之火辉煌我们的生命！

（作者：延边州老科协副会长、健康咨询分会会长、延边州科普卫生健康专家组组长）